猫背が気になる。デスクワークで肩も凝っている。リラックスしたい。
※猫背矯正をご希望でしたのでカイロプラクティックを組み合わせたトリートメントをご提案いたしました。
デスクワークで一日中座っている方には猫背、肩こりの方が多くいらっしゃいます。
コース：カイロ＆アロマ120
カイロプラクティック60分 ＋ アロマセラピー60分
カウンセリングの後、当院用意の着替えを済ませて鏡の前で現状の把握。
カイロプラクティック(60分)
うつ伏せの姿勢から
背骨周りの筋肉、首肩周りの筋肉、骨盤周りの筋肉をほぐす
(骨盤周りの筋肉も猫背を矯正する上で重要な関わりがあります)
背骨の関節の調整
仰向けにて首肩の筋肉をほぐす
肩周り、腰回り、背中のストレッチ
猫背はほとんどの場合が生活習慣からなるものです
繰り返さない為の注意点とセルフエクササイズの指導
アロマセラピー(60分)
使用アロマオイル
ローズマリーカンファー(筋肉弛緩作用) サンダルウッド(リラックス)
トリートメント内容
うつ伏せの姿勢から
脚の後面(15分)
背中(20分)
肩甲骨周りを重点的に
仰向けになり
脚全面(10分)
首、デコルテ(15分)
最後に軽くヘッドマッサージ