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ヴェールのウォーキングは
歩くことにより症状の改善を目指します
一日にどれくらいの時間歩いていますか？
- 週に1回は1時間ウォーキングを
- ちょっとご近所へ
- 駅まで
- 会社まで
- ほとんど歩かない…
- いろいろですね。
- アクティブに歩いている方には、正しい歩き方で代謝を上げるワンランク上のウォーキングを
- わざわざ歩く時間がない！そんな場合でも日常生活で歩く時間を有効に使う歩き方を
- ほとんど歩かない方、
- 室内でもちょっとした意識の違いで有効に活用できる歩き方やエクササイズを
- ヴェールではそれぞれの状況に合わせた歩き方をご提案します。
どのような症状に有効？
- ヴェールでの歩き方は、O脚・猫背・肩コリ・腰痛・骨盤の歪みなどの改善を目指します。
- 例えば、猫背の方はほんの少し目線を変えるだけでも姿勢は伸びていきます。日常生活の習慣でなってしまったO脚は歩き方を意識して正しい筋肉を使うことにより有効なエクササイズとなります。
- 症状は歩き方にも現れます。
- ヴェールの施術で体を整えた後に歩き方を個人に合わせてご提案しております。
ウォーキングって難しい？
- モデルの方がステージを歩く、
- 確かに難しそうですね。
- ヴェールでのウォーキング(歩き方)は、日常生活で取り入れられる簡単なものです。
- 普段の歩く時間を有効に使える自然な歩き方です。
